Voedsel en spiritualiteit
Richt je op de bron van Licht
 

Meditatie oefening kaalheid voorkomen met kruiden

  1. Het is lastig bij jezelf te constateren of je een kale plek hebt. Vaak zie je het pas op foto's. Ook vrienden en familie in je omgeving die het opvalt, durven het nauwelijks te melden.
  2. Kaalheid is de meest ingetypte ziekte op internet, dus veel mensen hebben er last van. Maar helaas bestaat er officieel nog geen afdoende middel voor. Daarom volgt hier een methode die beproefd is door mensen, en die wellicht voor iedereen geldt. Het heeft in ieder geval ook te maken met de stress die we ervaren. We moeten dus rustiger worden, maar stress is niet alleen een onrustig gevoel. Ook op moleculair niveau vindt er stress plaats, stress door vrije radicalen. Vrije radicalen zijn eigenlijk oxidanten, die kunnen worden geneutraliseerd door antioxidanten. Deze antioxidanten maken we zelf aan, maar zitten ook in groente en fruit. Als we dat eten gebeuren er twee dingen, onze lever maakt meer antioxidanten aan, en we eten al meer antioxidanten, dus op twee manieren vindt er dan minder oxidatieve stress plaats. Oxidatieve stress is overigens een officiële wetenschappelijke term. Dus deze stress is medeverantwoordelijk voor kaalheid.
  3. Soms is het bij kinderen of volwassenen zo dat ze zonder enige moeite een pluk haar uit hun hoofd kunnen trekken. Dat is een teken dat het kind of de volwassenen extreem veel stress ervaart. Ouders zullen bij hun kind op zoek moeten gaan naar de oorzaak van de extreme stress. Daarnaast zijn rustgevende oefeningen, fruit en groente met antioxidanten, en allerlei rustgevende kruiden als kamille belangrijk.
  4. Het is belangrijk om te weten dat chemicaliën haarverlies veroorzaken. Dat is duidelijk te zien aan de bijwerkingen van sommige medicijnen. Ook shampoo bevat chemicaliën die haarverlies kunnen veroorzaken. Dat klinkt tegenstrijdig, want je zou denken dat fabrieksshampoo haarverzorgend is, want dat vertellen het etiket en de reclames. Maar dat beeld klopt niet. Alle chemicaliën hebben een invloed op ons, en meestal wordt de natuurlijke balans van stoffen in ons verstoord door chemicaliën. Dus het is belangrijk om over te stappen op minder shampoo gebruiken, en omschakelen naar een natuurlijke shampoo gebruiken.
  5. In alle gevallen is beginnende kaalheid makkelijker om te keren dan volledige kaalheid. Er zijn gevallen bekend van mensen die eerst een kale plek op de kruin hadden, maar later weer volledige haargroei. De kale plek kan dus weer helemaal wegtrekken. Er zijn nog geen gevallen bekend van mensen die helemaal kaal zijn en weer volledige haargroei kregen. Gedeeltelijk herstel is wel gezien. Maar het is dus belangrijk om te beginnen met haargroeiherstel als er slechts een kleine kale plek is geconstateerd.
  6. Brandnetelthee is zeer goed voor het haar en dagelijks gebruik hiervan gedurende enkele weken kan haarverlies stoppen.
  7. Ook waterkersthee is goed voor het haar en dit kan je ook dagelijks gebruiken, of je maakt een mengsel van waterkersthee en brandnetelwater. Het is goed om te weten dat als je een kruid uitwendig gebruikt, en het is ook eetbaar, dat je het ook inwendig kan gebruiken. Uitwendig en inwendig gebruik versterken dan elkaar. Na gebruik van brandnetel of waterkers spoel je de hoofdhuid weer af en doe je er een olie op als sintjanskruidolie.
  8. Besef dat haarverlies komt doordat de haarwortels niet meer goed functioneren. De reden daarvan is nog niet helemaal duidelijk, maar het heeft wel te maken met ontstekingsprocessen door te weinig voeding voor de haarwortels. Als we ons haar verzorgen, moeten we eigenlijk niet zozeer richten op het haar zelf, maar op de haarwortels, want vanuit die plek groeit het haar, en als de haarwortels niet goed werken, dan houden ze op te bestaan. Daarom is het goed om de hoofdhuid te behandelen, bijvoorbeeld met voedende olie als arganolie.
  9. Een etherische olie die goed is voor de hoofdhuid is citroenmelisse. Dat vertelt de plant citroenmelisse aan zijn bloeiwijze. Zijn bloemen vallen om hem heen af en zien er dan uit als roos, of schilfertjes van de hoofdhuid die op je schouders vallen. Zo vertelt de plant dat deze goed is voor de hoofdhuid.
  10. Behalve brandnetel en waterkers zijn ook ginkgo, rozemarijn, hibiscusbloemen en ginsengwortel goed voor herstel van de haargroei. Je kunt deze kruiden op waterbasis gebruiken om daarmee de hoofdhuid te wassen, maar je kunt ook de etherische olie gebruiken en toevoegen aan een dragende olie, en daarmee de hoofdhuid masseren.
  11. Van alle genoemde producten kan een etherische olie gemengd met een dragende olie als arganolie of sintjanskruidolie. Dit kan helpen tegen voortschrijdende kaalheid. De kaalheid kan voorlopig vooral worden omgekeerd als het in de beginfase van voortschrijding is.  
  12. De belangrijke medeoorzaak van kaalheid, naast de hoofdoorzaken stress en verkeerd en te vaak shampoo is eenzijdige voeding van ondermaatse kwaliteit. De haarwortels krijgen via het bloed uiteindelijk te weinig voedingsstoffen om zich te handhaven, en geven het dan maar op. Dus je kan het kruidenwater van genoemde kruiden gebruiken om de wortels te voeden, maar je kan de kruiden ook vaker gebruiken als thee of voeding, zodat ze via het naar de haarwortels worden gebracht. Het is altijd goed om inwendig en uitwendig gebruik van medicinale voedingskruiden te combineren.
Verder mediteren:
Verder lezen:
Verder filosoferen: