Booster voor de hersenen: De significante geneeskracht van Siberische Ginseng

Botanische Latijnse naam: Eleutherococcus senticosus

Van nature komt Siberische Ginseng voor in Noord-Korea, Noord-Rusland, China en Japan. In China wordt de plant al minstens 2000 jaar gebruikt als medicijn. In China en Rusland wordt van de plant gezegd dat het een levensverlengende plant is. Tegenwoordig wordt het ook gekweekt in Europa, zoals in Polen, omdat het zeer veel medicinale activiteit bezit.

Siberische ginseng is een van de planten die sporters uit

De Sovjet-Unie gebruiken om hun prestaties te vergroten. Behalve Panax ginseng, lijkt de werking van Siberische ginseng ook op Schisandra chinensis en Aralia mandshurica.

Botanische tekening Siberische ginseng

Siberische ginseng is een adaptogeen

De werking van de plant lijkt een beetje op die van Panax ginseng, daarom wordt de plant Siberische ginseng genoemd.

Biochemisch gezien zijn er grote verschillen tussen Panax ginseng en Eleutherococcus senticosus, maar toch kunnen we zien dat beide planten adaptogenen zijn.

Ze verbeteren het aanpassingsmechanisme in de mens. Zo kan de mens beter omgaan met stressvolle omstandigheden,

Er zijn wetenschappers die vinden dat de term 'adaptogeen' niet goed meetbaar is en dat het uit de literatuur moet worden geschrapt, maar de meeste wetenschappers zien het nut in van het gebruik van een term die rekening houdt met een evenwicht aan verschillende biochemische processen in lichaam en geest, die we mogelijk nog niet helemaal begrijpen.

Etymologie Eleutherococcus senticosus

Stekels

De naam "Eleutherococcus senticosus" is afgeleid van het Griekse woord "eleutheros," wat "vrij" of "onafhankelijk" betekent, en het Latijnse woord "senticosus," wat "doornig" of "stekelig" betekent. Deze naam weerspiegelt de eigenschappen van de plant en verwijst naar zijn traditionele gebruik als adaptogeen, wat betekent dat het wordt beschouwd als een middel om het lichaam te helpen zich aan te passen aan stress en de algehele weerstand te vergroten.

De plant wordt ook vaak "Siberische ginseng" genoemd vanwege zijn oorsprong in Siberië en de vergelijkbare adaptogene eigenschappen met ginseng.

Andere namen voor deze plant zijn taiga root, eleuthero, thorny ginseng, touch-me-not, and devil’s shrub. In de Sovjet-Unie werd de plant Eleutherokokk koljucij genoemd.

In China en Japan is het bekend onder de namen Wujiapi of Ciwujia. Gasiogalpi is de naam die in Korea wordt gebruikt.

Traditioneel gebruik Siberische ginseng

De traditionele toepassingen van E. senticosus zijn het gebruik voor de behandeling van artritis, aambeien, impotentie, diabetes, hoge bloeddruk, kanker, vermoeidheid, depressie, problemen van de milt, hepatitis of leverontsteking, andere leverproblemen, slaapverbetering en geheugenverbetering.

Om deze redenen is de plant wetenschappelijk onderzocht op de werking bij de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en cerebrale ischemie.

Wetenschappers zien bewijzen in deze traditionele gebruiken doordat de onderliggende mechanismen zoals de anti-oxidatieve schade, anti-ontsteking, neurotransmittermodulatie, verbetering van neuronale groei en anti-apoptose ruimschoots zijn onderzocht.

Fruit van Siberische ginseng

Bladgroei Siberische ginseng

Het fruit van Siberische ginseng kan worden gegeten en bevat ook zeer veel medicinale stoffen. Ook de blaadjes worden gebruikt. Ze worden in dranken gebruikt die werken als een tonicum, een versterkend middel voor lichaam en geest.

Poolse onderzoekers zien in 2022 dat stoffen in de besjes zeer goed werken tegen vrije radicalen en sommige flavonoïden zijn in staat om het lichaam te ontdoen van metalen die daar niet thuishoren. Men adviseert de bevolking van Europa om vaker Siberische ginseng in te nemen, teneinde het welzijn te verhogen.

Inhoudsstoffen Siberische ginseng

De wortels van E. senticosus zijn bron van fenolen, die we eleutherosiden noemen. Het zijn derivaten of afgeleide stoffen van van lignanen, coumarinen en fenylpropanoïden.

Verder bevat het de flavonoïden hyperine, rutine, afzeline, quercetine en kaempferol. Het beschikt ook over fenolzuren, triterpeenzuren en anthocyanen.

Verbindingen geïsoleerd uit de vruchten behoren tot eleutherosides zoals eleutherosides B en E, flavonoïden, fenolzuren en essentiële olie. De gedroogde vruchten, geconsumeerd als voedsel, zijn rijk aan calcium, magnesium, mangaan, zink en koper. In de bladeren zijn de flavonoïden quercetine, quercitrine en rutine geïdentificeerd.

In silico onderzoek

In de wetenschap is er recent een nieuwe manier van onderzoeken in gebruik genomen. Men kende voorheen alleen de

In vitro onderzoeken, onderzoek in een laboratoriumopstelling,
In situ, onderzoek op de locatie waar het plaats vindt,
In vivo onderzoeken, onderzoek in levende organismen of dieren,
Klinisch onderzoeken, onderzoek op mensen.

De extra onderzoeksvorm die erbij is gekomen is de

In silico, onderzoek met behulp van rekenmodellen in een computernetwerk.

Latijns is geen dode taal

Zijdelings kunnen we opmerken dat Latijn geen dode taal is, want er woorden steeds nieuwe woorden ontwikkeld en in gebruik genomen.

Deze woordenwoorden zowel opgeschreven als in de spreektaal gebruikt. Je zou kunnen zeggen dat Latijn in elke taal ter wereld is opgenomen, aangezien er allerlei Latijnse woorden en uitdrukkingen wereldwijd worden gebruikt. Maar dat terzijde.

Eleutherosiden in Siberische ginseng

Bloemen Siberische ginseng

In Siberische ginseng zitten allerlei geneeskrachtige stoffen, maar de meest opvallende is eleutheroside B. Deze is ruimschoots onderzocht op werkingen. Siberische ginseng maar ook de daaruit geabstraheerde eleutheroside B zijn veilig voor het hart en de lever. Het is een zeer ontstekingsremmende stof, en het kan volgens in silico onderzoek ook worden gebruikt in de toekomst as anti kanker medicijn.

Waarom in de toekomst? Omdat voor de daadwerkelijke medicinale activiteit het eerst nog klinisch moet worden onderzocht, in een onderzoek op een grote, representatieve groep mensen.

Siberische ginseng, goed voor ouderen

Japans onderzoek uit 2020 laat zien dat Siberische ginseng, die van nature in Japan voorkomt, oudere mensen kan helpen. Ouderdom geeft een verhoogd risico op allerlei aandoeningen, maar Siberische ginseng kan veel van deze aandoeningen preventief tegengaan.

Volgens het onderzoek kunnen metabole ziekten verbeteren, wat inhoudt dat het goed werkt tegen obesitas, diabetes en cardiovasculaire aandoeningen.

Bovendien zijn mitochondriale disfunctie en daaropvolgende oxidatieve stress grotendeels betrokken bij veroudering, kanker, leeftijdsgebonden neurodegeneratieve aandoeningen en metabool syndroom.

Mitochondriale dysfunctie is een aandoening van lichaamscellen waarbij minder zuurstof, en dus minder energie in een lichaamscel wordt omgezet. Wanneer hiervan sprake is, dan is er zowel een verhoogd risico op kanker als op hersenaandoeningen.

Het feit dat Siberische ginseng het uithoudingsvermogen en de hartcapaciteit verbetert zou ook kunnen worden gebruikt door sporters.

Siberische ginseng, goed voor de hersenen

Bladeren en vruchten Siberische ginseng

Er zijn verschillende oorzaken voor een beroerte of een TIA, maar ze kunnen leiden tot cerebrale ischemie, een conditie waarbij een deel van de hersenen is beschadigd door een tekort aan zuurstof.

Stoffen in Siberische ginseng blijken deze schade te kunnen tegengaan. Het doet dat op meerdere manieren, maar het belangrijkst om te weten is dat het oxidatieve stress in de hersenen tegengaat.

Daardoor worden de hersenen hersteld. Onderzoekers uit Korea zien in 2012 dat het geheugen wordt verbeterd. Hiermee heeft men een traditioneel gebruik van Siberische ginseng bevestigd.

Wel is het zo dat dit onderzoek een aanloop is naar meer grootschalig onderzoek op mensen, dus er is nog geen 100% zekerheid van de klinische werking.

Toch kan er gerust gezegd worden dat het nemen va een kopje thee met Siberische ginseng de hersenen beschermen, ook omdat het empirisch is bewezen.

Dat wil zeggen, mensen hebben laat zien door het gebruik van deze thee dat hu geheugen verbetert.

Een onderzoek uit 2008 laat ook zien dat een waterextract van Siberische ginseng schade van de neuronen bij ratten hersteld.

Diaserie Siberische ginseng

Medicinale werkingen Siberische ginseng

Wetenschappers hebben diverse medicinale werkingen gezien, en onderbouwd in Siberische ginseng.

Ontstekingsremmend,
Anti-allergisch,
Beschermend voor de lever,
Tegen trombose,
Tegen virussen,
Tegen kanker,
Tegen Leukemie,
Tegen oxidatieve stress,
Tegen angst,
Tegen depressie,
Tegen diabetes,
Tegen vermoeidheid,
Beschermend voor de neuronen, zenuwcellen en hersencellen,
Reguleert het immuunsysteem,
Tegen Parkinson,
Tegen Alzheimer,
Tegen cardiovasculaire ziekten,
Tegen hersenziekten.
Kunnen metalen cheleren, ter ontgifting van zware metalen,

Bronnen bij artikel over Siberische ginseng

Algemene informatie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35844057/
In silico onderzoek: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32757816/
Pools onderzoek 2022: https://applications.emro.who.int/imemrf/Pak_J_Pharm_Sci/Pak_J_Pharm_Sci_2016_29_5_1497_1502.pdf
Inhoudsstoffen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5098108/
Adaptogeen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10996277/
Tegen hersenziekten: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.7555
Tegen hersenziekten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35844057/
Goed voor neuronen: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1347861319314203
Beschermt tegen cerebrale ischemie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874111003771
Medicinale werkingen: https://www.globalscienceresearchjournals.org/articles/potentials-on-the-pharmacological-and-therapeuticeffects-of-eleutherococcus-senticosus-es.pdf
Versterkt immuunsysteem: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11215331/
Goed voor geheugen: https://www.researchgate.net/publication/358705900_Memory_enhancement_effect_of_saponins_from_Eleutherococcus_senticosus_leaves_and_blood-brain_barrier-permeated_saponins_profiling_using_a_pseudotargeted_monitoring_strategy
Medicinale werkingen: https://www.academia.edu/7530489/Eleutherococcus_senticosus_Studies_and_effects
Goed voor ouderen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7669464/
https://www.researchgate.net/publication/285209745_Eleutherococcus_senticosus_as_a_crude_medicine_Review_of_biological_and_pharmacological_effects
Traditioneel: https://link.springer.com/article/10.1007/s11101-021-09775-z
Namen:https://strato-editor.com/.cm4all/widgetres.php/com.cm4all.wdn.Separatingline/images/thumbnail.svg https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-48906-8_12